① 封舱抽水打捞法。该方法涉及先对沉船破口进行封堵，随后抽取船内积水，使船体浮起。然而，由于封补的严密性难以保证，且在风浪大的情况下作业困难，因此实际应用较少。

② 浮筒打捞法。通过在水下充气的若干浮筒产生浮力，将沉船浮出水面。这种方法浮力强大且可靠，施工简便、安全。

③ 船舶抬撬打捞法。利用钢缆将沉船船底兜住，通过打捞船上的起重设备提起沉船。通常需要两艘或多艘打捞船协同作业。

④ 泡沫塑料打捞法。将比重轻的闭孔泡沫塑料注入沉船舱内，排挤海水，利用泡沫的浮力抬起船舶。此法避免了在沉船底部穿引钢缆的不便，并减少了或免除了封舱工作，适用于海上作业。

⑤ 围堰打捞法。当沉船位于水深较浅的区域时，可以在沉船周围筑堰，抽干堰内水后进行封补或修复，然后灌水将船浮起并拆除围堰。

⑥ 充气排水打捞法。通过向沉船舱内注入压缩空气来排出水体，使沉船浮起。

综上所述，在沉船打捞过程中，由于危险系数极高，因此要求项目经理必须具备随机应变的能力和技术层面的专业素养，避免死板硬套的方法。实际打捞过程中，往往需要综合运用多种方法来进行沉船打捞。